葉
今日のレシピ のりのりチューボー トークDE北海道
ぎょれん

9月26日(水)
さんまのザンギ レーズン入り ミクニ風
オテル ドゥ ミクニオーナーシェフ
三國 清三 さん

  

9月26日(水) さんまのザンギ レーズン入り ミクニ風 ■材料(4人分)

さんま …4尾
レタス …4枚
レーズン …24粒
レモン …1/2個
マヨネーズ …適量
   
【調味料】  
しょうが(おろし) …大さじ1/2
にんにく(おろし) …大さじ1/2
しょう油 …大さじ1
…大さじ1と1/3
ごま油 …小さじ2
片栗粉 …40g
…1個
パセリ …少々
…少々
コショウ …少々
   
 
 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
   

■作り方
【さんまの下準備】
さんまを3枚に卸し、腹骨をそぎとる。
※内臓(わた)は粗めに叩く。
作り方1
(1)のさんまを包丁で粗めに叩く。 作り方2
(2)のさんまの中に調味料を混ぜあわせ、内臓(わた)を入れ冷蔵庫で約30分ねかせる。
調味料→生姜、ニンニク、しょう油、酒、ゴマ油、片栗粉、卵、パセリ、塩、コショウ
作り方3
(3)の生地にレーズンを入れスプーンを使って形を作る。 作り方4
(4)を160℃の油で約3分揚げ取り出す。 作り方5
皿にレタスを敷き、(5)のサンマを盛り、レモンをつけ、上からマヨネーズをかけ完成! 作り方6